自我感悟500字

作者： OK 更新时间： 2022-02-13

　　我感觉自己一整天没做什么事情就感觉整个身体都是虚飘飘的，很容易犯困。我现在基本上都是晚上十二点左右入睡，第二天八点半的闹钟起床，洗漱一会儿就去教育机构辅导一个小时就回来了，紧接着就一直坐在房间里追剧。

　　每天我的微信步数都会有更新，这几天一看步数，跟在学校里的相比，不知道少了多少倍，基本上都不超过三位数的步数。坐久了就容易犯困，若是白天不休息一会儿，晚上本来想看一会手机都不能坚持很久，拿起手机刷一会视频就困了，特别好入睡。

　　但我很想好好的睡一觉，第二天早上精神饱满的醒来学习，一天都充满正能量。我还有还多需要完成的事情都还没来得及去做呢？这可不能还没起步就宣布失败，所以我决定调整我的作息时间。

　　晚上早点睡，不要成谜于手机无法自拔，第二天定好闹钟就起床，不找任何借口和理由，洗漱完吃完早饭就开始学习，到中午就休息一两个小时恢复体力和能量，为下午做充足的准备。吃完晚饭后就可以出去散散步或是打打球也是极好的运动，劳逸结合才是最佳的搭档。

　　晚上回想一下今天都有哪些收获，再制定新的一天的目标，循序渐进，脚踏实地，一步一个脚印的来，不怕克服不了困难。只要你有一颗坚定不移的心，敢于拼搏，有什么是我们不能做到的。相信自己有强大的后背隐藏能力有待激发。

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