听医学讲座200字

　　星期二下午，我们五年级同学排队来到阶梯教室，听慈城镇医院的医生为我们带来的慈孝健康技能知识讲座。

　　陈医生先讲了两种按摩的方法——拍打法和抖法。拍打时五指并拢，一分钟拍打60到100下左右，而抖法则是手握肢体轻轻抖动，幅度不要太大，也是一分钟60到100下左右，这两种按摩方法都能够缓解疲劳。医生还讲了两个常见的穴位按摩，一个是大椎穴，一个是风池穴。大椎穴就是脖后第一块凸起的骨头；风池穴在头额后面与耳垂平行并凹进去的两个地方。这些穴位和按摩方法很实用，同学们都听得津津有味，有时还互相实验，还说要回家给长辈按摩呢！

　　这次的讲座真让全体同学受益匪浅！

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