远离近视300字

　　提案主题：远离近视。提案内容：现在小学生近视率逐年提高，据调查小学生有22。7%患有近视。当然有些是因为遗传的因素；但不注意用眼卫生；过度用眼、玩电脑、看电视的时间过长；写字姿势错误等等，都是造成近视的原因。

　　同学们，“眼睛是心灵的窗户”，我提议：让我们爱护好自己的眼睛，让近视远离我们的生活，让世界更加的美好。我的几点建议：1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书、写字。3、不要睡在床上、坐在车上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在 桌上读书、写字。4、不要长时间使用眼睛，每学习50分钟后，应当休息10分钟。5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。

　　距离不要太近。至少隔两米远。

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