胎菊枸杞子和红枣泡水功效与禁忌

　　1、功效

　　女士脸上斑点大部分是黄褐斑，这与内分泌失衡，情绪不抒有非常大的关联，胎菊、大枣、枸杞子泡茶具有一定的调理实际效果。

　　大枣和胎菊一起泡水喝，有滋补养生肾脏、清目益气养血作用。

　　若身体素质归属于易上火，又常常觉得到疲惫乏力得话，可以用胎菊、大枣、枸杞子泡茶饮。

　　2、禁忌

　　对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花茶时，一般饮用三天后，可以停止饮用三天。

　　湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

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