防止晕车的几个小妙招

　　1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱:一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。

　　2、坐车前喝加温水的醋:坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

　　3、保持愉快心情与人聊天:不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍。

　　4、调座位躺着睡觉:坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强。

　　5、束腰减轻晕车:要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉，如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上。

　　6、买适合的晕车药:很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药。

　　7、不玩手机不看报纸杂志；上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的。

　　8、闻姜片橘皮味减轻晕车：有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错。

　　9、伤湿止痛膏贴肚脐；坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显。

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