正确的饮茶方法

　　1、第一遍的茶一般是不喝的，因为第一遍的茶是用来使茶叶苏醒、焕发本质的醒茶。

　　2、一般要用温水来泡茶，太热的水会破坏茶里的营养物质。

　　3、不能用保温杯等金属容器泡茶，最好采用玻璃杯或者陶瓷杯泡茶。

　　4、睡前不能喝茶、空腹不能喝茶。

　　5、隔夜的茶不能喝，因为隔夜的茶会有很多滋生的细菌。

　　6、喝茶时应该小口慢饮的品茶，切勿大口大口的喝茶，因为大口喝茶对胃和肾是一种很大的负担。

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