吃巧克力的好处和坏处

　　1、好处

　　（1）缓解腹泻带来的脱水。因为它能抑制肠道内蛋白质和氯离子和水份的吸收，所以可以减少因腹泻引起的脱水。

　　（2）巧克力可以补铁。黑巧克力含有钾、锌、硒、铁这些元素，所以常吃巧克力可以补铁。

　　2、坏处

　　（1）有胃病的人少吃巧克力。因为它当中含有一种能刺激胃酸的物质，吃了它会有心口灼烧的感觉。

　　（2）多吃会导致发胖、加重糖尿病。因为巧克力当中含有的糖分比较高，所以糖尿病人最好别吃。

吃巧克力的好处和坏处相关文章：

★ 吃桃子的好处和坏处

★ 女人吃番石榴的好处和坏处

★ 吃玉米油的好处和坏处

★ 吃酸枣的好处和坏处

★ 吃甜瓜的好处和坏处

★ 吃驴肉的好处和坏处

★ 吃荔枝的好处和坏处

★ 吃小米的好处和坏处

★ 吃菠萝的好处和坏处

★ 吃海带的好处和坏处