热敷鼻子的正确方法

　　1、准备一条干净的毛巾，浸泡在50℃左右的热水中，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干；将热毛巾捂住鼻孔，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好。

　　2、热毛巾敷鼻子一般一次可以敷10分钟左右，10分钟左右可以起到很好的扩张鼻部血管，改善局部血液循环，帮助治疗鼻塞，缓解鼻炎症状等左右。时间过长反而容易造成鼻部肌肤组织受损。

热敷鼻子的正确方法相关文章：

★ 家庭消毒的正确方法有哪些

★ 洗眼镜的正确方法

★ 柠檬水洗脸的正确方法

★ 小苏打洗脸的正确方法

★ 结婚择吉日的正确方法

★ 腌制糖蒜的正确方法

★ 淘米水洗头发的正确方法是什么

★ 龙鱼换水的正确方法

★ 上香的正确方法

★ 心经快念诵的正确方法