刚刚刮痧和拔罐完马上可以洗澡吗

　　不可以，一般刮痧拔罐之后，毛孔扩张，此时洗澡会增加身体负担，不利于新陈代谢。

　　1、一般拔罐，刮痧要等3-5小时后才能洗冷水澡，如果是洗热水澡的话，如果能够注意好保暖的话，时间可以2-3小时。

　　2、如果是刮痧出现伤口的话就尽量不要洗澡了，等伤口结痂。如果是刮痧加拔罐的话就要等5-8小时后了。总之注意好保暖不受寒，洗澡的时间要看情况。

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