孕妇吃西瓜注意事项 孕妇吃西瓜需要注意什么

　　怀孕是女性一生中最重要的过程，也是最幸福的事。但是孕妇在怀孕过程中容易发生妊娠反应，所以容易发生事故。在夏天的时候，孕妇就特别喜欢吃西瓜。那么孕妇吃西瓜注意事项？孕妇吃什么对胎儿好？让我们一起来看看吧。

　　孕妇吃西瓜注意事项

　　孕妇吃西瓜第一要注意吃新鲜西瓜。不要吃冷冻或长时间放置的西瓜。因为冷冻的西瓜含有细菌，放置很久的西瓜会变质，容易引起肠胃炎症，严重的时候会引起严重的腹痛，引起流产或早产。

　　第二，吃西瓜的时候要注意不要吃得太多。西瓜水分多，糖分也多，西瓜吃多了容易血糖升高。西瓜吃久了，孕妇血糖太高，严重的时候会引起妊娠期糖尿病。

　　对胎儿好的食物

　　孕妇要多吃豆制品。豆制品含有丰富的蛋白质，可以补充胎儿所需的维生素，调节人体血液粘度，防止血栓形成，将营养好的东西传递给胎儿，促进胎儿的发育。

　　孕妇还要多吃海带。海带中含有很多碘物质，对婴儿甲状腺发育良好。也有助于胎儿的发育，不会引起呆小症。海带中的铁是制造红细胞的主要原料，可以有效预防贫血，在孕期的各个阶段都可以食用。

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