卷心菜十大功效

　　1、有很好的调养和保健的作用。

　　2、拥有抗溃疡因子。

　　3、水分含量高。

　　4、热量低，营养相当丰富。

　　5、糖分低，有很好的抗血糖的作用。

　　6、含有大量的维生素C，以及碳水化合物及各种矿物质。

　　7、防癌、抗氧化效果好。

　　8、调节血糖、血脂。

　　9、消炎、美白。

　　10、杀死白细胞。

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