芦笋生吃可以吃吗

　　芦笋可以生吃，但是不建议生吃。芦笋含有大量的草酸，生吃的话会在人体内形成一种叫草酸钙的物质，大量食用会对身体健康不利，且在生吃时，芦笋表面可能会含有大量的微生物，会影响健康。

　　芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可以作为蔬菜食用。

　　芦笋含有人体所需的各种氨基酸，且含有丰富的维生素，铁，锰，硒等微量元素，适量食用有利健康。

芦笋生吃可以吃吗相关文章：

★ 生甘蓝不焯水可以吃吗

★ 腰果生的可以吃吗

★ 尊享e生2019可以退保吗

★ 生蚕豆可以冷冻吗

★ 芦笋不剥皮可以吃吗

★ 芦笋在南方可以种植吗

★ 释迦生的可以吃吗

★ 木耳生的可以吃吗

★ 农村合作医疗生孩子可以报销吗

★ 生猪肝怎么保存?生猪肝可以冷冻吗?