韭菜籽怎么吃最壮阳

　　1、韭菜子壮阳多炒熟吃，对壮阳有较好的疗效。

　　2、还可以用韭菜籽熬成粥吃具有壮阳的功效。

　　3、患有阳痿的患者，在用食物调理的同时，应忌食辛辣刺激性的食物，节制房事，同时多吃易消化营养丰富的食物。

　　4、同时应戒烟戒酒，不要熬夜，按时休息。

　　5、韭菜籽的主要功效具有温肾壮阳的作用，主要具有补肝肾，暖腰膝，固精缩尿的功效。

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