番石榴的籽能吃吗

　　1、番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁等元素。

　　2、番石榴的籽营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食用。

番石榴的籽能吃吗相关文章：

★ 番石榴的糖分含量高吗 番石榴糖尿病患者能吃吗

★ 羊角蜜的皮和籽能吃吗

★ 奇亚籽对胃好不好 奇亚籽胃不好的人能吃吗

★ 百香果的籽能吃吗

★ 有淤血的牛肉能吃吗

★ 请问下那个芋头的杆能吃吗

★ 籽蟹外面的籽能吃吗

★ 紫薯里边冒白色的浆能吃吗

★ 释迦果的籽能吃吗

★ 扇贝肉上的橙色能吃吗