生蚝补什么
更新时间：
1、从中医的角度蚝通水气，滋润肺部，利于肾水。
2、西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克生蚝肉含量高达71.2㎎），也就是每天只吃2至3个蚝就能提供给你全天所需的锌。而锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是年近50男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。
生蚝补什么相关文章：
生蚝补什么
1、从中医的角度蚝通水气，滋润肺部，利于肾水。2、西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克生蚝肉含量高达71.2㎎），也就是每天只吃2至3个蚝就能提供给你全天...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
