快速消食方法
更新时间：
1、吃点芦荟。芦荟对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。
2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。
3、左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状。
4、喝点甘草茶。美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。
5、吃点芥末。胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。
快速消食方法相关文章：
★ 快速步行方法
★ 飘窗快速安装方法
★ 男士快速美白方法
★ 快速瘦腿方法
★ 热粥快速降温方法
快速消食方法
1、吃点芦荟。芦荟对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：罗小贝春生是什么电视剧
下一篇：曼秀雷敦男士洗面奶好用吗
