怎么不过敏

想要不过敏，首先需要的是知道自己的过敏原是什么，然后远离，维持充足睡眠、多喝开水、注意饮食均衡;要及时清洁家里的灰尘，不要随便用药品或者护肤品，如果过敏现象一直没有缓解，要及时就医。

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