皮肤抵抗力差怎样改善

　　1、避免过度的熬夜、大量的饮酒，避免情绪过度的波动，导致抑郁、焦虑等情况的发生。避免过多食用辛辣刺激性食物或垃圾食品，包括油炸小食品等等。

　　2、避免过度的搓擦皮肤，造成皮肤的损伤，导致皮肤免疫力和抵抗力的下降。

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