害怕跟人接触怎么处理

　　1、应该学会去理解情绪。我们的情绪紧张只是告诉我们这个环境不安全，而不是故意来让你难受的，它没有什么恶意，你也不需要对它有攻击性，你只需要试着去接纳它，包容它存在的合理性就可以了。

　　2、其次，学会去脱敏。我们面对这些环境之所以不安全除了我们本身对环境有敌意以外，也因为我们接触的不安全的环境比较少，多接触在某种程度上可以解决你的安全感问题。

害怕跟人接触怎么处理相关文章：

★ 毒驾撞死人怎么处理

★ 樟脑丸对人有害吗如果放了怎么处理

★ 倒车撞死人怎么处理

★ 咬人的狗怎么处理

★ 被人打伤报警怎么处理

★ 两个人打架了怎么处理

★ 警察异地抓人怎么处理

★ 车被刮了怎么处理人跑了

★ 墙上长白毛对人有害吗 墙上长白毛怎么处理

★ 蜜蜂要蜇人怎么处理