黑豆枸杞的功效与作用

　　1、滋阴养脾

　　黑豆枸杞煮排骨汤是一款受欢迎度非常高的营养汤！汤里的黑豆、枸杞和排骨都是非常营养的食材，结合在一起能够很好地滋润身体机能，让身体更健壮有力！另外黑豆是豆类中营养价值非常高的一种，吃多了可以起到补血的作用，而且对肾、肝的保养很有益处。但是提醒家里有老人的家庭需要把黑豆煮久一点，这样老人才吃的动。

　　2、去火明目

　　枸杞吃多了对眼睛很有好处，能缓解眼睛疲劳，让眼睛更明亮。还能去心火，心火容易让人燥。

黑豆枸杞的功效与作用相关文章：

★ 小孩可以枸杞泡水喝的功效与作用

★ 黑豆泡醋的功效与作用及食用方法

★ 鸭肉加黑豆的功效与作用及禁忌

★ 枸杞芽茶的功效与作用及冲泡方法

★ 炒黑豆的功效与作用

★ 黑豆枸杞的功效与作用

★ 桑椹枸杞的功效与作用

★ 黑枸杞的功效与作用及食用方法和禁忌

★ 枸杞红枣泡水喝的功效与作用

★ 枸杞的功效与作用及禁忌