如果高考落榜怎么办

　　1、接受现实，调整自己。首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

　　2、合理归因。少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

　　3、重新定位。高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

　　4、从零开始，重建自信。要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠；通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

如果高考落榜怎么办相关文章：

★ 如果眼线刷丢掉怎么办

★ 高考要落榜了怎么办还能读大学吗

★ 2023单招第一志愿没录取第二志愿会被录取吗 单招第一志愿落榜怎么办

★ 交通事故如果有后遗症怎么办

★ 第一志愿落榜怎么办

★ 江苏小高考不过怎么办

★ 高考失败怎么办？不要灰心，未来的路还很长

★ 艺考落榜怎么办

★ 如果朋友欠钱不还怎么办

★ 自嗨锅如果没熟怎么办