土豆怎样做热量高
更新时间：
1、你需要准备好所有的原材料，玉米，土豆，玉米棒上玉米粒剥离出来，土豆的外皮去掉，然后将它切成块状将它放入蒸锅里面将它蒸熟。
2、蒸熟的土豆，将它拿出来之后捣鼓成土豆泥的状态，然后将剥好的玉米放入锅中，加入少许的油炒熟，再将玉米粒和和捣鼓好的土豆泥放在一个碗中，将它搅拌均匀。
3、如果你当时土豆泥的口感太干了，可以在里面加入少许的牛奶，这样还会增加奶香味，拌好的土豆泥在上面撒一些椒盐就好了。简单的做法就可以完成一道健康的减肥食物了。
土豆怎样做热量高相关文章：
★ 土豆猪肉怎样做
★ 立子怎样做才好吃
土豆怎样做热量高
1、你需要准备好所有的原材料，玉米，土豆，玉米棒上玉米粒剥离出来，土豆的外皮去掉，然后将它切成块状将它放入蒸锅里面将它蒸熟。2、蒸熟的土豆，将它拿出来之后捣鼓成...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：鲜味宝是什么调料
下一篇：带孩子去株洲玩有没有好玩的地方
