哪些水果的果核可以吃
更新时间：
菠萝蜜、石榴、橘子、西瓜、百香果等。籽类水果中的膳食纤维含量高，能够加快肠道蠕动，减少食物残渣通过的时间，促进排便。大多水果果核中含有维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分，适量食用对可以补充身体所需要的营养物质。
哪些水果的果核可以吃相关文章：
哪些水果的果核可以吃
菠萝蜜、石榴、橘子、西瓜、百香果等。籽类水果中的膳食纤维含量高，能够加快肠道蠕动，减少食物残渣通过的时间，促进排便。大多水果果核中含有维生素C、蛋白质、纤维素等...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：手机移动热点如何隐藏
下一篇：两天可以青海湖环湖游吗
