大姨妈来了怎么止痛

　　1、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

　　2、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

　　3、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。

大姨妈来了怎么止痛相关文章：

★ 大姨妈来了可以纹身吗

★ 大姨妈来了可以吃山楂吗

★ 大姨妈来了能吃螃蟹吗

★ 大姨妈来了要注意什么

★ 大数据不好了怎么恢复

★ 异地恋女朋友大姨妈来了疼怎么哄

★ 姨妈推迟了怎么催它来 女生姨妈延期是怎么回事

★ 姨妈来了可以吃糯米饭的吗

★ 猪来了怎么删除好友呢

★ 第四针来了怎么接种更有效 哪些人要接种第四针疫苗