减肥便秘可以吃什么
更新时间：
1、减肥期间出现便秘，可以在饮食方面吃一些富含纤维素类的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，黄瓜，豆角，西红柿，萝卜等。
2、还能够适当吃些新鲜的水果，如苹果，梨，香蕉，火龙果，还能够吃些粗粮，如燕麦，玉米面等，有利于增加肠胃蠕动次数。
减肥便秘可以吃什么相关文章：
减肥便秘可以吃什么
1、减肥期间出现便秘，可以在饮食方面吃一些富含纤维素类的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，黄瓜，豆角，西红柿，萝卜等。2、还能够适当吃些新鲜的水果，如苹果，梨，...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：电脑在运行中会发嘟嘟嘟的响声
下一篇：最家常可乐鸡翅的做法
