小孩每晚一瓶牛奶有什么好处

　　1、晚上喝牛奶比早上喝牛奶更有利于身体对牛奶中营养成分的吸收。也就是说晚上喝牛奶能够完全吸收牛奶中的营养价值，更能体现喝牛奶的重要性。

　　2、晚上喝牛奶有助于睡眠，能够提高睡眠质量。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收，防止了骨流失，骨质疏松症的发生。

　　3、长期睡前喝牛奶，有利于提高机体免疫力提高抗病和防病的能力。

小孩每晚一瓶牛奶有什么好处相关文章：

★ 用牛奶洗面有什么好处和坏处

★ 两种情况牛奶能急救 喝牛奶有什么好处

★ 女人睡前喝牛奶有什么好处

★ 儿童睡前喝牛奶有什么好处

★ 海藻牛奶面膜有什么好处

★ 小孩喝牛奶有什么好处

★ 小孩玩手机的危害有什么

★ 每天喝一瓶纯牛奶有什么用

★ 蜗牛头上前面的一对角主要有什么作用

★ 考三支一扶有什么好处