凯格尔运动是练什么的

　　1、凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是俗称的“凯格尔肌肉”）以进行。有工具被发明出来以辅助该运动，但许多都是无效的。凯格尔运动常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。

　　2、凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。

凯格尔运动是练什么的相关文章：

★ 市政府的含义是什么是管什么的

★ 财经学院是学什么的

★ 金蝶软件是做什么的

★ 国民经济建设运动主要是讲什么的

★ 清朝登仕郎具体是做什么的官

★ 客户经理是做什么的

★ 悟空传媒是做什么的

★ 金融学是学什么的 有哪些课程

★ 五十度黑中的银珠是做什么的

★ 轮胎的三角形是做什么的