2025年预防近视国旗下讲话稿范文

2025年预防近视国旗下讲话稿范文（通用31篇）

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇1

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　你们好！　　

　　清晨，第一缕阳光将你唤醒，天边的云霞映入你的眼底。夜晚，满天繁星眨着眼睛，向你讲述宇宙的秘密。一年里，粉红的桃花，洁白的荷花，金黄的菊花……放电影似的走过你的眼睛。这些给你带来什么样的感受呢？（美！）是的，这都归功于我们的眼睛！我们用眼睛可以观看精彩的电视节目，阅读有趣的书籍，识人辨物……。假如我们没有了眼睛。那会是什么样子呢？我们就不能看书、写字、打游戏、开车、走路……，甚至连生活都没有办法自理。

　　眼睛对我们来说太重要了！但是，据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生眼疾率达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

　　为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把“爱护眼睛、保护视力”的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。6月6日是全国“爱眼日”，我建议大家从以下几点做起：

　　1、学习时，光线要充足，养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，头正、身直、臂开、足安，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

　　2、生活中，尽量少看电视和电脑等电子产品，看也要保持一定距离和坐姿的端正。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。保证充足的睡眠，它能消除眼睛疲劳，也能保持身体健康。

　　上天给了我们明亮的眼睛，我们要好好保护它，用它去寻找光明。只要同学们自觉行动，及时纠正，我相信，同学们就一定会拥有一双更清澈又明亮的眼睛，一定会拥有一片更美好又光明的未来!

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇2

　　同学们，老师们：

　　大家好，我是来自初一（4）班的。今天我演讲的主题是“保护眼睛，预防近视”。

　　近视，又称短近视，是一种正在全球快速蔓延的疾病。在美国和欧洲，近二分之一的青年患有近视，这一比例是其祖辈同龄时的两倍。我国的近视问题更加严峻，青少年的近视率高达80%到90%，而60年前该比例仅为10%到20%。

　　为什么有的人近视，有的人直到白发暮年仍然保持1.0的视力？过去研究人员一直认为这主要是由基因决定的，而现代研究表明，环境因素，例如成长过程中的户外运动时间太少，比基因更容易导致近视发病。青少年每天需要在阳光下活动三小时左右，才能有效降低近视的发生。

　　对于远翔的学生来说，学校的体育课程是较丰富的，我们有体育课、阳光体育活动，还有广播操和眼保操，这些都是保护视力的好举措。我们有了良好的环境，就更应该能保护好自己的眼睛。希望每位同学在体育课、阳光体育、两操时，积极参与，充分享受运动带来的身心快乐。

　　作为一只隐形四眼狗，我也想结合自己的惨痛教训，提几条建议：

　　1、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要挺直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时矫正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离，并且坐姿端正。

　　2、始终保持室内充足的.光线，光线不足时要及时开灯。

　　3、每天坚持做眼保健操，动作到位。

　　4、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜、水果和肉类，少吃含糖高的食品，合理安排我们的饮食。

　　同学们，拥有良好的用眼习惯是很重要的。让我们一起行动起来，为了我们的梦想与未来，保护眼睛，预防近视。谢谢大家。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇3

　　老师们，同学们：

　　早上好!

　　今天，国旗下的主题是：保护眼睛，预防近视。

　　眼睛被誉为是心灵的窗口，它是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的。开车行走、读书认字、识人辨物、畅游络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？

　　有资料显示，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人，尤其是由于用眼不当，我国的近视人数已经达到了1000万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！

　　为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的'信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

　　1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

　　3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

　　4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

　　做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!谢谢大家！

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇4

　　敬爱的教师，亲爱的同学：

　　大家好!

　　眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?

　　如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的'作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。

　　为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇5

　　各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我们怀着无比喜悦和激动的心情，参加由共青团区委、教体局主办，医院视光中心承办的“‘爱眼护眼’青少年眼健康行动暨青少年近视防控科普实践基地揭牌仪式”。在此，我代表医院对各级领导为我们搭建这一“服务青少年眼健康”的交流平台表示最衷心的感谢！向为该项目启动付出辛勤工作的共青团市委、区委组织部、区教体局、共青团区委等单位领导表示崇高的敬意！向莅临今天活动现场的各街、镇、学校团支部领导，各界朋友表示热烈的欢迎！

　　近年来，我市儿童及青少年近视远视、弱视等各种视力问题与患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正问题尤为突出和严峻。为了将青少年视力疾患控制于萌芽状态，医院积极与区卫计局和区教体局联合开展了《中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动，在上级领导及主管部门的指导帮助下，在各社区、学校的大力支持下，我们“进社区、进学校”，对区内的中小学生免费开展视力筛查、预防知识宣讲、培养中小学生良好用眼习惯等专业性防控活动，建立常年的监控防治机制和终身跟踪保存的视力健康档案。成立了青少年视力健康服务中心，赢得了政府的充分认可和广大师生及家长的普遍赞誉。现将我院相关工作汇报如下：

　　一、依托项目，找准目标，提早介入科学预防

　　我们深知对广大青少年进行有组织有计划的科学预防和控制近视的发展就是我们的使命和职责。医院自成立伊始，就积极与区卫计局和区教体局联合开展了《区中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动，我院被确定为青少年近视眼防控项目定点研究和医疗合作机构。累计进入25所学校为7万多中小学生进行集中的眼健康知识讲座，发放眼保健知识图册3万余本；发放家用视力表28000余张；现场教授常用基本的眼保健手法和科学用眼护眼知识等，受到学校领导、老师及家长的一致好评！

　　我们将以这次眼科医院和“青少年视力健康服务中心”被授予“青少年近视防控科普实践基地”为契机，定期与共青团区委联合组织开展眼健康知识讲座、小小医生体验活动、妈咪课堂、进入社区开展爱眼护眼课堂等形式多样的“青少年近视防控”宣传教育活动，提早介入早期预防，组织医生到学校内集中开展4-5项眼科专业检查的中小学生眼健康状况普查，建立为中小学生终身跟踪服务的学生《视力健康档案》，提供长期免费的视力检查；将检查结果和数据反馈给学校和班主任；针对有视力问题的学生制定《视力康复方案》。发放爱眼知识宣传手册，普及科学用眼、护眼知识，培养良好健康的用眼习惯，为有效降低我区儿童青少年近视、弱视发病率，科学预防和提早控制近视的发展做出我们新的贡献。

　　二、科普宣教、科学引导、改变长期存在的认识误区

　　经我们调查了解，广大青少年在“爱眼护眼”的眼健康认识上还存在很多误区，预防控制近视发展的意识主要体现在教师和家长层面，学生自身主动防控意识并不强；中小学校在近视防控相关知识、措施以及专业支持方面均相对薄弱或空白，缺乏专业的医疗机构进行教育培训和引导，对学生近视防控的日常健康教育和健康检查方面缺乏有效机制；缺少对学生近视状况长期有效的跟踪监控和准确反馈；就近视对学生整体身心健康的危害了解甚少，部分学生只是以简单配镜解决近视而未进行专业的医学检查错失最佳治疗时机而抱憾终生。为此，我们积极申请发起成立了区爱尔青少年视力健康服务中心这一公益性组织，依照国家卫生计生委、教育部、国家体育总局联合印发的《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》精神，联合各方资源，充分发挥“青少年近视防控科普实践基地”的作用，通过为学校和镇街提供相关爱眼护眼资料，开展相关辅助培训讲座等工作，充分利用家委会、校讯通等宣传手段不定期传播科学爱眼护眼知识，切实改变学校、学生及家长在眼健康认识上的思想误区，引导中小学生尽早开展科学的近视预防防控。

　　三、设立基金、公益救助、实施扶贫助困项目

　　为更好的控制儿童青少年近视的发生和发展，及时救助贫困户家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助帮扶的困难家庭子女，将青少年眼健康教育与眼病救助扶贫作为公益项目来实施，下一步我们计划在上级有关部门的帮助指导下，联合区疾控中心、妇幼保健院、卫计局、教体局、专业眼科医疗机构共同发起实施青少年眼健康教育与眼病救助扶贫公益项目，申请专项救助经费，在学校建立“爱眼基金”，出台相关近视干预预防救助政策，组建专门医疗小组进校园进社区，对区内所有中小学生进行免费的眼健康体检；针对15周岁以下的先天性白内障、角膜盲证、上睑下垂等眼疾患者，结合区教体局的“教育扶贫公益镜片”项目，针对辖区内建档立卡贫困户的低视力学生给予一定数量的免费公益镜片救助，免费眼部检查体检，对先天性眼部疾病学生进行公益项目救助等。

　　两年来，我们在上级领导的关心指导和帮助下，虽然做出了一些成绩，但面对青少年眼部屈光不正问题日益严峻的形势，近视预防防控工作依然任重道远。下一步，我们将以青少年近视防控科普实践基地”挂牌为契机，在团区委等部门的指导下，认真组织开展青少年眼健康及科学的近视防控工作，充分利用优质医疗资源优势，用高品质专业化的眼科医疗服务，为更多的患者提供高水平的眼科诊疗服务，为我市的健康扶贫和青少年近视防控事业做出更大的贡献。

　　再次感谢各位领导和同志们莅临我院检查指导工作！

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇6

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看过这样一个故事，一个德国人，喝醉了酒，摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱;找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去——一个酒鬼能做出如此的举动这就是习惯的巨大力量。

　　怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的'一些坏习惯。你是否留意到有的同学在楼梯、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，这种行为既影响了正常的学习秩序，又带来很多安全隐患。这种景象与周围的环境是多么的不和谐，这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天读书了吗?作业你认真完成了吗?—千万不要以为这些都是寻常小事，古人说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。这句话我们应当铭记在心。我们的校园、教室内每天都有很多的老师同学在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒去，只是举手之劳，说到底这是习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。

　　我们应该不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。同学们，在今后的生活中，让我们习惯性的去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地友好待人。当你养成了好习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。

　　一段顺口溜，希望对大家有所帮助：

　　衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

　　学习用品全整齐，按时到校不迟到。

　　进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

　　因病因事不到校，坚持请假要做到。

　　课前准备要充分，提前预习效果好。

　　坐姿端正专心听，积极思考勤动手。

　　下课先让老师行，有始有终堂堂好。

　　出操整队上操场，队列做到快又好。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇7

　　去年的夏天，表姐来我家住了几天，头一天晚上，表姐睡不着。我们思量片刻后，终于想到可以做一顿爱心早餐。于是，我们便来到了厨房。

　　按照计划行事，我们开始烧稀饭，表姐蹑手蹑脚地淘了3升米，让我进行清洗。

　　我把米放在米缸里，轻轻地找开水龙头。水放得刚好，但是我可不知道怎么洗米。我就凭着洗水果的经验，在那里抱着米缸摇来晃去。米就“唰唰，唰唰”地响着，然后，我用了一个漏勺来把多余的水给倒掉，把米给网住。可还是有不少米掉了出来。然后，我和表姐就做其他的小菜了。

　　我被分配到的任务是做冰糖番茄。

　　我拿了一把亮闪闪的小刀，用左手按着番茄，右手握紧小刀，找准位置就切下去，可就是这么小心翼翼地切下去，还是有许多酸酸甜甜的汁水溅到我身上、衣服上，刀在妈妈那儿这么好使。“嗒、嗒”的声音怎么在我这儿就发不出呢?表姐看我弄得乱七八糟的，一片狼藉，就过来亲自主刀。

　　不妙，在这关键的时候，我妈来了，她厉声叫到：“不要在这里动，万一高压锅爆炸了怎么办?两个也太爱胡闹了!”说完，就叫我们把这辛辛苦苦切的西红柿让我们吃了下去。然后就赶鸭子似的把我们赶回房间了。

　　虽然这次爱心早餐没做成功，还被训了一顿。不过我还是希望能再次做一顿有意义的爱心早餐。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇8

　　大家早上好!

　　(感谢四2班同学的演讲，正如他刚才介绍的)每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日与火警电话号码119相同，这时候正是我国秋冬季，风干物燥，火灾多发。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，从1992年起，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。

　　作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：

　　1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。

　　2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。

　　3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。

　　4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。

　　当遇到火灾时，如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好：

　　1、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置， 以便在发生意外时及时疏散和灭火。

　　2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。

　　3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。

　　4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。

　　5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。

　　“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。

　　(老师们、同学们，消防记心中，安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施，我们就能正确、冷静地面对火灾，远离火灾的危险。)

　　谢谢大家!

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇9

　　古人讲：“修身，齐家，治国，平天下”，作为党员干部，要作培育良好家风的表率，真正从家庭生活的点滴入手，常“修”家风之“课”，树起正向的标杆，自觉带头树立良好家风。

　　坚持从严治家。家庭是一个国家和社会的细胞，家风是塑造一个人的人生价值的基石，家庭的熏陶润物无声，无时无刻不塑造着一个人的心性品格。一是要定好家规。俗话说：“党有党纪，国有国法，家有家规。”在全面依法治国、从严治党的语境下，要建立符合党纪国法和传统美德的家规，指导家人的言行，约束家人的举止，守住纪律红线、法律底线，养成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的行为习惯，在内部约束上筑牢清廉防线。二是要以身作则。家风的好坏，关系着个人的成长、关系着社风的形成。党员干部作为家长，无论言行举止还是性格脾气，都是子女最鲜活的教材，子女看在眼里、记在心里、模仿在行动里。只有先管好自己，让自己成为充满正能量的父母，才能通过言传身教在子女心里种下"良性基因"，促进子女健康成人成才。作为党员干部要以自己的实际行动做家人的榜样，从自身做起，从小事做起，经常自警、自醒、自律，做表里如一、言行一致的表率。三是要守住底线。严管才是厚爱，对亲人的关爱十分必要，但“爱必以其道”。家事不是小事，对党员干部来说，在干好本职工作的同时，应注意抓好家风，对自己的配偶子女，经常进行政治思想与理想信念教育，一旦发现有不良苗头出现时，要及时制止，给予批评指正;如果家人确实出现了违背党纪国法的情况时，决不包庇袒护。在生活工作中，时时处处带头，只有这样，才能使自己的亲属树立正确价值观，让其在家庭中生根，在亲情中升华。

　　坚持从俭持家。勤俭持家是一种素养、一种品行，是对家庭幸福的盘算，是传统美德的延续。一是要清正廉洁。作为党员干部一定要过好家庭关和亲情关。近年来出现一些典型案例，贪腐“父子兵”、“夫妻店”、“全家腐”，把对家人的亲情演变成对权力的滥用，把家当成了权钱交易所，家庭成员或多或少、或深或浅地陷入贪腐之中，结果误党、伤国、损民、害己、害家。对党员干部来说，家风正则作风正、律己严，家风正则坐得稳、行得正。二是要树德育人。俭以养德，德乃立身之本。家庭是国家、社会和个人之间一层重要结构，是个人德之生长的重要环境空间。家庭教育不仅是孩子成长的摇篮，也是孩子接受的第一课堂。大力弘扬中华民族和我们党的优良传统，教育家人特别是子孙后代做事先做人、做人先修德，立志高远，淡泊名利，慎独慎微，涵养大德大节于平常处。三是要勤俭节约。“历览有国有家之兴，皆由克勤克俭所致;其衰也，则反是”。针对当今生活富裕而勤俭节约却逐渐淡化、浪费奢侈明显严重的情况，把勤俭节约作为兴国兴家之本，培育节俭意识，形成节俭风尚，积累起人生修养的牢固基石与正确的价值取向，传承优良传统、发扬良好家风，做到贫当克俭、富而思俭。

　　家庭是拒腐防变的重要防线。党员干部要廉洁齐家，关键要守好家庭这片“廉洁港湾”、当好家中的“廉洁监督员”，时刻警惕“糖衣炮弹”对自身和亲人的攻击，严把家庭“廉洁关”，努力作培育良好家风的表率。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇10

　　自立能使人

　　今天，我想和大家谈一谈“自理、自立、自信、自强”这四个词语的话题。

　　现代的世界是复杂的，要想在这个世界上立足，必须学会自理。所谓自理，就是自己承担，自己料理。我们在生活中，在学习中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依赖别人，靠自己的劳动去生活。当我们长大以后，不能总是依靠父母，要自立谋生，如果不能自立，那将会被这个飞速发展的社会淘汰。自信，是每人必备的一种信念，相信自己。人生，会有许多坎坷，困难重重，要想突破它，必须要有自信心。一旦自信战胜了胆怯，首先克服了心理上的压力，然后征服物质上的困难。可见，自信，是多么重要呀!只有拥有自信，才能让我们自强。什么是自强呢?顾名思义，自强就是自己努力向上。时代在发展，社会在进步，要想跑在最前面，就要努力，就要自强，成为强者。

　　现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子的交往、交谈、心理承受能力下降。如果有一天，家长都不在，就他自己一个人，他将怎么办?打电话让家长从十万八千里赶过来?如果孩子顺顺利利的，在一件事上遇到坎坷，那不一下子就跌倒了，或者很难再爬起来了。有时，同学们好心好意地来帮大人们打扫、做家务，可是，父母总是以相同的话回答他们：“我知道你是个乖孩子，不过做家务这事向来都是由大人来做的，小孩子最重要的就是好好学习，这些事你不用管!”于是他渐渐的知道了，家务不是他干的，也就对家务失去了热心。越来越依靠父母，自己能做的事情也要父母的帮助之下才能完成。遇到困难的时候，也许我们想自己爬起来，也许我们爬不起来，家长们都会第一时间跑过来，帮助我们站起，重新扶起我们。也许自己想爬起来的孩子很不高兴，说自己可以爬起来，可是，家长却总是这句话：“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也许爬不起来的孩子知道了，我不起来也没有关系，总是有人来帮助我的。之后会越来越依靠家长、缺乏独立性。最终，他又怎能够走出一条属于自己的路呢?

　　像我刚才说的情况，在同学们中十分普遍，久而久之，他就不能自理，那就不能自立，不能自立，就缺乏自信心，谈何自强?我的孩子，从小学二年级开始，从不接送，自己的事自己干，在家里，我们规定，必须帮家长做力所能及的事，家务上我们分工明确，各人做个人该做的事，孩子的学习，交友，动向我们掌握方向，不强求让她做什么。我们家长希望她学会自理，自立，自强，自信。因为我知道，每个孩子都是父母眼中的宝贝，但在别人眼中，却是普通的一员，因此，我希望，通过我们的引导，等她成人以后，能自己撑起一片天。在我们班，还有像李钱媛，何朋桀，张子威，周家的，冯鸿黎，刘新月，彭建林等自理能力强，生活习惯好的学习榜样，我希望每个孩子都要勇于担当，你们在成长，父母在慢慢变老，父母不可能照顾我们一辈子，我们要学会自强自立。

　　现在，我送给大家一句话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干;”

　　最后，愿我校在今年的中考中再创辉煌，愿大家在新的一年中顺风顺水，事事如意!

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇11

　　老师，同学们：

　　你们好!

　　今天我要讲的题目是：祖国在我心中。

　　每当星期一早晨，我们望着头顶徐徐升起的五星红旗，听着那庄严的国歌，总有一种亲切的感觉。五星红旗是我们祖国的象征，所有中国人在看到她时都像看到了自己的祖国一样，敬重之情油然而生。在我们这些中华后代的心中，祖国永远是最 伟大的!

　　“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声，正因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅、洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌。而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。

　　祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳，祖国将永驻我心中!同学们，你们要为生活在这个时刻，为生活在党领导下的社会主义国家而感到荣幸、自豪。

　　你们要从小做起，从爱祖国、爱家乡，爱父母、爱同学、爱班级、爱校园做起。让我们共同祝福伟大的祖国，祖国永远在我们心中!

　　谢谢大家!

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇12

　　亲爱的朋友们:

　　x年10月25日凌晨5点20分，央视著名主持人李咏因患癌症在美国去世，年仅50岁。而上个月月底，臧天朔、师胜杰两位名人也因患癌症在同一天去世。这正反应了癌症发病率日益上升的问题。癌症的发病与人的生活方式有着极其密切的关系，健康生活方式才是当代人主要生活方式。什么是健康?很多人首先想到是没有疾病，其实除了疾病以外，心理健康，情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等，也是我们需要的健康生活方式。

　　人的健康是一个非常重要的问题，如何才能健康呢?有人说一定要增加营养。在20年前可能要这样，但现在营养的问题不再是增加的问题，而是一个控制的问题，更应该讨论的是营养如何均衡。

　　大家可以学习健康生活“+、-、×、÷”理念：“+”一分绿色、“-”一分浪费、“÷”一分污染、“×”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活习惯，推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活。

　　人的健康不是简单的进补和运动的问题，世界卫生组织对于健康有一个基本的估算，健康有15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于自己习惯的生活方式。

　　在我们国家有三种疾病严重威胁着我们的生命，占死亡原因的72%。第一是心脑血管疾病;第二是恶性肿瘤;第三是呼吸道疾病。除此之外还有肥胖症、骨质疏松症、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肝硬化、抑郁症、慢性疾病等，而这些疾病是面广量大，是属于慢性、非传染性疾病。

　　这些病怎么去预防呢?说到预防，就要讲到传染病上去了。今天我们讨论的不是传染病，我们要讲的是这些非传性的疾病，像糖尿病、肥胖症、脂肪肝、骨质疏松症等等，那么这些病症是如何产生的呢?主要是和我们不良的生活习惯以及我们的饮食有关系。

　　健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

　　1、合理膳食:是指能全面、均衡营养的膳食，怎样才能做到合理膳食呢?

　　根据营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为“两句话、十个字”，即：“一二三四五，红黄绿白黑”。

　　第一句话中“一”是每天喝一袋奶。

　　“二”是摄入碳水化合物250克～350克(相当于主食六两到八两)。

　　“三”是什么意思呢?三份蛋白质。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一天三份，比如说我今天早上吃了一个荷包蛋，中午，我准备吃一个肉片苦瓜，晚上吃一份豆腐和二两鱼，这样一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，消化不良，造成肠道毒素太多。蛋白太少也不行，蛋白质是组成人体一切细胞的主要成份，所以说“没有蛋白质就没有生命”是豪不夸张的。

　　“四”指四句话“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”。什么叫有粗有细呢?单纯粗粮或单纯细粮营养成分都不全面，要粗细搭配，进行互补，一周至少要吃2--3次粗粮;“不甜不咸”不是说不能吃甜的或咸的，是不能吃过甜或过咸的食物，对于盐一般最理想的是一天6克盐左右。膳食分4个类型，最好的是广东人平均一天6--7克盐，最清淡;第二是上海人一天8--9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好;第三就是北京人，一天14--15克盐，盐吃得最多的是东北人，一天18--19克盐，就太多了。所以，东北人高血压、脑卒中也多，广东人发病就少。总的来说，人吃盐是偏多的。最简单的方法，最好学学广东人和上海人的饮食。

　　所谓“三四五顿”，是说每天吃的餐数，绝不能不吃早餐，不吃早饭容易得很多疾病，糖尿病，脂肪肝，高血压等等。一天三顿是必须的，在此基础上可适当加餐一至两顿。

　　“七八分饱”。吃饭七八分饱是最好的习惯，因为要留二三分底，千万不要吃得太饱。古今中外，真正公认最有效的能够保持身材苗条和能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，说白了就是七八分饱。美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天随它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只;另外100只七八分饱的猴子，既苗条又健康，而且好得多，很少生病。观察到最后，发现所有高寿猴子都是七八分饱。因此，要牢记中医里的一句老话中医有句老话说：若要身体安，三分饥和寒。

　　“五”指每天500克新鲜蔬菜及水果(400克蔬菜,100克水果)。

　　第二句话中的“红”指干红葡萄酒(干红葡萄酒以每天50～100毫升为宜)可以起到软化血管的作用。

　　“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、西红柿、南瓜、红薯等)。这些食物中含有大量的维生素A，

　　“绿”指绿茶及深绿色蔬菜,预防医学科学院的经研究发现,绿茶有明显的抗癌作用,而蔬菜颜色越深,所含人体需要的各种维生素就越多。

　　“白”指的是燕麦,它含粗纤维及可溶性纤维比较多,每天食用燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三酯。

　　“黑”指黑木耳,它对调节血液黏稠度有很大好处。

　　2、适量运动:生命在于运动，运动对健康是非常的重要的，一个人光有营养的摄入，没有热量的消耗，没有出入量的平衡，就会产生疾病。热量过高,消耗量过少，这样能量就会在体内堆积,表现出肥胖、体重增加。肥胖又是发生高血压、糖尿病的危险因素。

　　改革开放以来,我国人民生活提高了，餐桌上的饭菜有了翻天覆地的变化，在人们中间不管老少，都有了将军肚，其实不知道肥胖是健康的危险因素，是疾病的隐患!所以我们要多锻炼，多运动，适当的运动可预防肥胖症和糖尿病。

　　运动量多少为好呢?有一个“三五七”原则：3是指一次运动的时间不要少于30分钟，5是指一周运动不要少于5次，7是指运动后心跳加快，运动后心率速每分钟为170减去年龄。假如你今年60岁，运动后达到的心跳应为170-60等于110/分钟，这属正常心跳，短暂休息即可恢复。

　　有人说散步也很好，其实散步根本达不到运动的目的，但是外出散步比呆在家里好一些。如果要以走路作为锻炼身体，我有8个字：“昂首挺胸、大步流星”，快走半个小时也能达到锻炼的目的。

　　3、戒烟限酒。少抽一点烟，快活似神仙;少喝一点酒，活的更长久;不碰烟和酒，健康长拥有。

　　曾流传一些传言，说抽烟有诸多好处，比如说可以防禽流感，可以减肥，可以提神醒脑等等，经过多年的我认为吸烟有三大好处：贼不偷，狗不咬，永远年轻!大家都知道吸烟的人一到晚上总爱咳嗽，贼到院里一听有人正咳嗽，认为这家人还没睡贼就不敢去偷了，这叫贼不偷;常年吸烟的人一般身体不太好，走路总爱拄一根棍子，狗呢看到这人手中有棍也就不敢咬了;吸的人容易得一些疾病，有的在年轻的'时候就去世了，这些人的年龄只能停留在这个阶段，所以说这些人就永远年轻!我说的三大好处其实是吸烟的危害，还一些烟民经常会拿一些特殊的例子辩解吸烟的好处，最极端的例子就是：毛泽东不喝酒只抽烟，一直活到了83岁。邓小平既喝酒又吸烟，一下子活到93岁。还有的说呢我们邻居家一老太太不抽烟不喝酒，不到60岁就去世了，几乎每个烟民都会拿出这些借口做挡箭牌。科学家多年来的研究表明，吸烟会对人体造成多系统的危害。烟雾中的有害物质就有600多种，已确定的致癌物质高达40多种。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性高8-12倍，患喉癌的危险高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌高4倍。

　　吸烟是人类健康的杀手，烟草危害已成为世界性的公共卫生问题，科学证据表明吸烟可引起癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、骨质疏松等多种疾病的发生。同时吸烟所产生的烟雾还威胁着非吸烟者的健康，在通风不良的吸烟场所1小时，不吸烟者相当于吸入1支香烟。在这里我们要奉劝年轻人不要吸烟，老年人则应少吸烟、尽早戒烟。

　　再来说说酒吧，有人说酒能活血化淤、扩张血管，使情绪高涨。但酒扩张的是表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。

　　世界卫生组织研究指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过20克酒精，女性每天不超过10克酒精。20克的酒精相当于50度白酒一两的含酒量，也就是说男性安全饮酒限度每天不超过50度白酒一两，女性呢不超过半两;此外不论什么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。

　　同时，酒伤肝，易引发肝硬化、脂肪肝。酒不但伤肝，还损害脑功能，易引起老年痴呆。特别是每天都要喝酒的人，这类人患老年痴呆的概率比普通人要高得多。

　　从身心健康的角度来说，酒不能多喝，要注意控制饮酒的量。更应该注意的是绝对不能酒后驾车!

　　4、心理平衡:世界卫生组织早在1948年就指出，健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是生理的、心理的和社会的完好状态;xx年又进一步指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康;明确提出一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”心理平衡是健康的基础。21世纪的健康时尚是关注自己的情绪与身体健康。我们人类超越生存与发展的第三类需要就是情绪体验的需要，人类现在最高层次的需要就是追求快乐的体验。这将成为未来需要的主流。

　　人生总会有烦恼，

　　想开放下是个宝;

　　谦让豁达心底宽，

　　长生仙药不用找。

　　世界卫生组织把“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”称之为“健康的基石”。

　　最后,要送四句话,

　　一个中心：一健康为中心，关爱自己的健康。

　　两个基本点：糊涂一点儿、潇洒一点儿。

　　三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐、就能永葆快乐

　　四项注意:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　谢谢大家,今天就讲到这里,祝大家身体健康

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇13

　　亲爱的老师们，同学们：

　　早上好！

　　今天我国旗下讲话的内容是：冬季，请加强体育锻炼！

　　法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

　　冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。说的就是这个道理。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

　　随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢？在此，向大家提出一些建议

　　1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

　　3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

　　4。、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

　　5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

　　6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

　　最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐！谢谢！

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇14

　　各位老师，同学们：

　　大家早上好!我是来自初三9班的潘植宏，我国旗下讲话的题目是“用正确的方式迎接期中考试”。

　　本周，我们将迎来初中生涯的一次大考，对此，首先我们应该以积极的心态准备考试，与其说是检测自己，不如说是提高自己;与其说是应付考试，不如说是迎接考试。我们应从考试中找到自己在学习中的不足，反思自己的学习是否恰当等等，以便在日后的学习中做恰当的调整，所以我们应该以积极的心态对待考试，既要重视它，又要藐视它，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。

　　其次，要充分利用好考前复习的宝贵时间做好复习工作。复习时要安排好自己的时间，可以编制一张适合自己的时间表，在上面填好完成任务的具体内容，并根据内容督促自己逐一完成各项任务，制定时间表最重要的是注意劳逸结合，留出一定的睡眠、休息的时间，因为要在考试中取得好成绩，就必须在精神、情绪和体力上保持最佳状态，不要为了增加学习量而略去睡眠和休息的时间。在复习时可以翻开书本和笔记本，通过回忆老师的讲课过程，做到全面回顾，精心整理，形成知识网络，加深记忆，只有这样，才能做到胸有成竹，不断进步，取得考试成功。

　　第三，在考试中，要自信应考，面对考试拿出信心和热忱，爱迪生说：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为自信和热忱而成功的。”所以要相信自己必能超越自我，取得骄人成绩。在答题时要先易后难，仔细审题，细心答题，灵活运用各种简便方法，确保答案正确。

　　第四，在考试中还应做到诚实守信。孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”只有真诚面对自己，诚实做人，诚实做事才能获得更多信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违背考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。

　　这次考试是一个里程碑，是对过去的总结，也是对我们未来提出的希望，让我们好好珍惜现在，把握每分每秒，让自己在这个丰收的金秋收获自己，收获成功。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇15

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　在不知不觉中我们又开始了新的一个星期。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的两个月，它记录着每一个学生和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为一名学生，我们应该为学校的方方面面感到骄傲。我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。

　　同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，言行规范，健康发展，学有所长是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：没有规矩不能成方圆。纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的早字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操割发代首，带头守纪，古往今来传为佳话。

　　在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符。比如做操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作。课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，随手乱扔果皮纸屑等等。

　　对于我们学生来说，我们必须遵守的《小学生守则》《小学生日常行为规范》，它通过我们前一段时间的坚持与实施，内化成为我们自觉的习惯，长期的行为。我们只有统一了认识，才能在前进的步伐中步调一致，维护好学校良好的教育教学秩序。

　　播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。

　　愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇16

　　老师们、同学们：

　　在我们还来不及回味年的丰硕时，已经迎笑走来。不知不觉间我们走过的硕果累累的一个学期，也在这不知不觉中习惯了每周一的升旗仪式上“最美常规班”的成绩宣布。从本学期的第六周开始，我们正式开始了“最美常规班”流动旗的评比活动，在你追我赶的氛围下，老师们欣喜地发现，我们的班级变得更干净了，我们的眼保健操做的越来越有质量了，我们用餐时候的嬉笑声越来越小了，我们行走时的队伍更加整齐了。当你们每周都在努力进步，努力拿到“最美常规班”流动旗的时候，老师发现有部分班级在最容易拿分的“礼仪”分上一直失分。这个礼仪失分主要是表现在部分队员在进入校园时没有佩戴红领巾。下面老师想问下队员，你是否还记得自己光荣入队的情景?你是否还记得自己挂上红领巾的那一刻?你是否还记得自己在队旗下宣读的誓言?

　　上学时，我们佩戴着整齐的红领巾向老师问好，因为那是我们少先队员起码的礼貌;上课时，我们也戴着红领巾与老师一起学习，因为那是我们少先队员最鲜亮的标志;放学后，我们仍然带着鲜艳的红领巾排着整齐的队伍离开校门，因为我们热爱红领巾。佩戴着红领巾，让我们时刻提醒自己是一名光荣的少先队员;佩戴着红领巾，让我们时刻告诫自己，我们的一言一行要对红领巾负责;佩戴着红领巾，让我们时刻鞭策自己，争做一名优秀的少先队员。

　　可是，在我们的校园里，时常能看到这样一些现象：有些队员把系在脖子上的红领巾拿下来系在书包上;有些队员的红领巾上面脏兮兮的;甚至还有同学会把这些象征着红旗一角的红领巾当成玩具。这些行为，都是对红领巾的不尊重。队员们，你关注过被丢弃在楼梯和操场上的红领巾吗?你目睹过满身泥渍、扭成团的红领巾吗?你体会过角落里红领巾的痛苦心声吗?

　　有一位老人曾这样说过：有一种颜色，它能50年飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色。有一种光荣，让人50年后想起还激动不已，那是戴上红领巾的光荣。有一种真情，它能50年在心中不变，那是对红领巾的真挚感情。因此同学们，戴上红领巾你们就要为它增光添彩。爱红领巾，就要标准规范地佩戴它;爱红领巾，就要使它保持整洁，让它永远鲜艳。

　　队员们，让我们行动起来，爱护好自己的红领巾，让红领巾在自己的胸前飘扬起来，把红领巾真正系在自己的心上!(我的到此结束，谢谢大家)

　　队员们，本学期的“最美常规班”评比活动即将落下帷幕，但是我们在此次评比中表现出的积极向上、勇争先锋、团结合作的不能落幕。希望各中队在下学期的“最美常规班”评比活动中，有更出色的表现!

　　老师们、队员们，为了每周一次“最美常规班”名单的揭晓，有位红领巾值岗员和9位辅导员老师默默无闻地服务着。不管刮风还是下雨，礼仪岗值岗员总是准时出现在校门口，坚持完成自己的工作;为了促进队员做眼保健操的质量，眼操值岗员放弃自己做眼操的时间，服务;每天中午卫生值岗员利用午休时间，奔波于各个教室。他们秉着“为队员服务”的理念，在几的岗位上默默付出，下面让我们用最热烈的掌声送给这些“最可爱的值岗员”们，请洪校长、葛校长、柳校长、易校长为他们颁奖。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇17

　　朋友，你明白吗爱有多少我对你说，爱有许多种，朋友之间的爱，那是友谊;父母子女之间的爱，那是亲情……我觉得其中最伟大的爱是友谊。

　　你肯定要问我为什么，那就让我来告诉你吧!

　　我以往经历过这样的一件事情。那天，爸爸妈妈全都去上班了，而我却生病了，病得我起不了床。可是，我想到那时候接近期末，正在复习。不去吧，没有复习到，万一考试碰到这种题目怎样办;去吧，我实在无力。我想为了学习我必须去上学。我勉强地站了起来向门口慢慢移动着脚步。这时，邻居小红跑过来对我说：“你别去了!我给你向教师请假。”我一边缓慢地移动着脚步，一边咳嗽着说：“不……不行……今日……复习……”小红轻轻地说：“身体要紧，我会帮你把复习的86.资料拿回家给你。”说着，她扶我走到房间里躺下。那时的我浑身无力，只好睡在床上，难过地闭上了眼睛。小红这才轻轻地走开了。她去上学了。这时，我没有睡着，只是闭着眼睛想起了许多往事。我想自我以往骂过她，说她笨，样貌难看……可是她却对我这么好，我真不应当呀!不一会儿，我真的进入了梦乡。这一觉竟然睡到了午时四时。

　　当我醒来，就看到小红进来了。她背着书包，右手拎着一个大袋子。看来她放学以后没有回家，直接来到我家。我感动得问她：“你怎样不先回家”她说：“你不用管我，安心养病吧!”说着她从袋子里拿出了一盒治咳嗽的药，之后，她去拿了热水瓶倒了一碗水。她把水吹吹凉，双手捧着递给了我说：“快吃药!吃了这种药你会很快就好的。”我拉住了小红的手说：“小红，你真好!”这时，我那不争气的泪水落了下来，滴在了小红的手上。小红也哭了。她的泪水落在了我的手上。她说：“好好的，怎样哭了”说着，我们两个人都笑了。然后，她递给我复习资料，并且跟我讲解着……

　　你说我们这种朋友之间的爱伟大不伟大。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇18

　　好奇心是孩子的天性，他们常常会提出一个或一串奇怪的问题，总喜欢刨根问底地追问“为什么”，可别小看了孩子的好奇心!它是创新的潜在动力，是创新意识的萌芽。学源于思，思源于疑。常有疑问，才能常有思考，常有探索。正像当代著名物理学家李政道博士所说的：“好奇心很重要，要搞科学离不开好奇。道理很简单，仅有好奇才能提出问题，解决问题。”没有强烈的好奇心，瓦特发明不了蒸汽机、牛顿也发现不了万有引力。苏霍姆林斯基曾说：“人的心灵深处，总有一种把自我当作发现者、研究者、探索者的固有需要…”

　　好奇心是孩子天生就有的求知愿望，是一种对知识的饥饿感，渴望将事情弄得明明白白，渴望将道理弄得真真切切。好奇心是一个人有所发现、有所成就的前提，一个人对各种事物的好奇心越强烈，就越具有探索的眼光。父母和教师要有发现的眼光，能捕捉住激发孩子进行有价值的发现与创新的视角或素材。孩子有了疑问才会去进一步思考问题，才会有所发展，有所创造，质疑能够激发他们思考，促进他们参与。质疑的过程也是孩子主动学习的过程。家长和教师要引导孩子在学习过程随时质疑，敢于怀疑权威，敢于怀疑教材，敢于怀疑家长和教师。一味地呵斥和责骂，只会挫伤孩子探究的进取性，不少孩子的好奇心就在成人的埋怨声中永远地丢失了!孩子丧失了好奇心，也就丧失了最起码的创造力。著名教育家陶行知先生认为人的创造是根本之根本，而教育的一个宗旨就是激发孩子的创造力。学习也是一项具有“探险”性质的创造性工作，每一个孩子的学习实际上就是不断创造的过程，不管是哪一门学科的学习，都需要创造。

　　孔子侍坐畅谈式的教学模式，营造的就是一种梦想的教学情境，学生知无不言，言无不尽，教师循循善诱，点拨引导，难怪孔子的3000弟子中涌现出了72位治国平天下的贤人。中国科大校长、中科院院士朱清时认为，学生的首要任务是挖掘自我对自然现象的好奇心，要多参加学校活动和报告会，仅有当学生充满了好奇心，加上不断的勤奋努力，创新才有期望。当然，孩子的好奇心需要家长和教师的正确的引导，不闻不问，任其发展，也有可能断送孩子的完美前程。不少走上偷盗、抢劫、吸毒等不归之路的少年犯，最初也是因为对自我不了解的事物觉得好奇，冒险尝试而越陷越深的。这样的教训应当记取。保护好孩子的好奇心，引导好孩子的好奇心，就是在培养我们民族的瓦特和牛顿!

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇19

　　16年前的一个早晨，我出此刻这个世界上，开始了我的成长历程。

　　十六年来的成长，我从无知到幼稚到自大到冷静。这是我出生至今的成长历程。成长的味道绝非单一的酸甜苦辣，而是复杂的情感组成的，酸甜交加，苦中带甘。就好像一道菜，菜进嘴时，是菜表面的味道，当细细品味之后，菜能明白菜的真正味道，成长亦是如此。

　　我们的成长历程中所经历的一切事物都好像是一道菜，不管菜的味道如何，终究是要体验。出现一道极难下咽的才，可是是为了体现出下一道菜的美味。经历的辛酸痛苦，以后再有小风小浪，回想之前也就不算什么风浪了。

　　没有试过哭，怎样会明白甜。成长中如果事事都能感觉顺心，那之前也必须经历过风浪。没有受过苦，救不回明白生活的完美。

　　每一个人都在不断成长，成长与年龄无关，跟多的是与经历有关。穷人的孩子早当家便是这个原因，我认为，所谓的中国富可是三代，不是因为有钱，是因为富人家的孩子经过钱解决了原本助于他成长的事情，千金难买少年穷，难买的不是穷，是经历。温室的花朵的我们亦是如此，我们之中大部分唯一的经历就是读书。

　　再苦不能哭孩子，再穷不能穷孩子，更是减少了成长中的哭味道，最大的苦，可能就是考试失利了。这种成长是不完整的，蛋很多家长却不能意识到这一点，这些错误的观点深入人心，一朝一夕是改变不了的。可是我期望身为参与者的我们能意识到这一点，并在我们的下一代加以改变。

　　成长的味道要复杂才完整，要改变才提高，给孩子一片温室也许会使孩子有一个不完整的成长，父母健在时，父母能够补充，但父母消失，问题便暴露了。

2025年预防近视国旗下讲话稿范文 篇20

　　敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!我是五2中队的___________。今天我旗下讲话的题目是：“榜样就在身边”。

　　这里我想先给大家讲一件我亲眼见到的小事。在上周的一天中午，我吃完午饭后从小卖部那侧的小门往外走，刚出门就看到这样一幕：走在前面的一个看起来像是三年级大的男生看到路边摆放的小花盆侧倒着，他很自然地走过去将小花盆扶了起来，并轻轻的摆正，然后站起来接着往前走了。我不知道他是哪个班，也不确定是几年级，也或许这位同学自己都已经不记得自己做过这样一件事，但就是这样一件前后还不到半分钟的小事，这样一个看起来不经意间的动作，体现出的确是对自然的热爱，对学校负责的小主人公意识。

　　孔子说：“三人行，必有我师。”日常生活中，只要我们用心去发现，任何人的身上都能找到他可贵的品质：同学中有关心集体的，文明礼貌的，乐于助人的，爱护环境的，讲究卫生的，拾金不昧的，热爱学习的，刻苦训练的，爱好音乐的，喜欢画画的等等，他们身上表现出来的优秀的品质都是我们身边的榜样。

　　榜样好比人生的坐标，成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气、朝气，是必胜的信念，是永

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