锻炼200字

　　2010年08月30日 星期一 晴天吃过晚饭，我和妈妈约姨妈和妹妹去爬山做运动。天气很闷热，山路虽然宽敞但很陡峭，我们才走几分钟就汗流浃背了，妹妹还不停的喊“累死我了”，我也觉得很辛苦，脚都抬不起来，呼吸困难，全身发烫，看见路边的椅子就想坐下来休息。

　　可是为了锻炼身体，我们依然咬着牙坚持走了上去，我还鼓励妹妹说：“加油！很快就到山顶了！那里有最美丽的风景。”我们终于走到了山顶，看到了江门最美丽的夜景，一阵阵凉爽的风吹着我们，舒服极了，既锻炼了身体又看见了美景，感觉刚才所有的付出都值得了。

　　今天，我明白了一个道理，很多困难都是可以克服的，付出总会有回报。

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