学游泳500字

　　暑假里，为了让我锻练身体，掌握自救技能，妈妈提出让我学游泳。刚到游泳馆，看到那么一大片水我就特别害怕。

　　我下水感到很冷。开始学了，教练让我们憋气。憋气就是把头埋在水里，不能呼吸。想起小时候洗澡时呛水的痛苦，在看看别人憋气，我颇为胆怯，我对妈妈说："咱们不学了吧!"妈妈坚定地说：“不可能！”我和妈妈争论了半天，知道斗嘴不行，所以心中另生一计“苦肉计”我装出一副可怜巴巴的样子说“我不学了，不学了！”可妈妈看也不看我说“练！”我没办法了，只好硬着头皮练起来。第一次憋气由于经验不够，呛了水。又咳嗽起来，当时鼻子酸，嗓子疼，幸好妈妈带了水，我和了一口水，感觉好多了在教练和妈妈的鼓舞下我鼓足勇气有下了水，再试一次，想教练教的技巧，在水里不要呼吸要坚持屛住气，这下，终于成功了。尝到成功的甜头我越练越顺了。

　　学会了憋气后，开始学浮。浮就是把头埋在水里然后漂在水面上开始我有点害怕，害怕埋在水里出不来了。教练示范要跳入水中进行浮。掌握要领后，我在规定的时间内就学会了浮。 随后，我学会了换气，掌握了蛙泳的基本技巧：收翻蹬夹。我在水中像鱼儿一样游来游去，自由自在。第七天时，我终于学会了游泳。

　　通过学游泳，我觉得学什么都要永不放弃，持之以恒。

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