第一次游泳400字
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夏天来到了，今天，天气格外的闷热。又赶上停电。我就萌生了去游泳的念头。可是我不会怎么办呢?啊!对了让表姐来教我啊，她可是游泳健将啊。
于是我给表姐打电话问她有没有时间教我学游泳。表姐说正在家无聊，我们就一起去了游泳馆。到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，表姐教我做热身运动，因为我是初学所以表姐让我在浅水区学习。等做完热身我们就下水了。到水中水凉凉的，一下子就把炎热驱走了，表姐开始教我游，她说：“双手先不动，先把双脚上下摆动”。表姐给我做了一遍我一看很简单么，可是我无轮怎么摆动我的双脚就是浮不起来，我有点懊恼，就使劲的拿脚踢水，谁知没一会我的胸口就开始发闷，像是要窒息是的，我赶紧上岸，表姐说是因为我在水里呆的时间太久了，让我多休息一会在下水，不要心急。我休息后有下水，刚练了一下我又觉得肚子饿了，表姐又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。我又上岸吃了一点东西后又再次下水了。我练了好久才能勉强把我浮起来。可是就是游不到一米……后来经过一下午的联系又加上表姐精心指导我终于学会了游泳。我真的好高兴。
回到家中我想着游泳的姿势和技巧，它是需要人有很好的体力和耐力!我明天还会去游泳。
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