写给自己：冷静一点450字
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当我每次遭受挫折的时候，情绪总是会失控，要么生气，要么突然间嚎啕大哭，之后情绪就会陷入低落。
妈妈告诉我，有时候嚎啕大哭可以发泄我失控的情绪，可是我现在并不这么觉得。我想我应该冷静，每一次的挫折也是一次警告，一次让我反思的机会。嚎啕大哭或许能发泄自己的情绪，可这又有什么用呢？事情的结果已经定下了，不可能再改变了，我再闹再哭，只能显露我的脆弱，却改变不了任何结果。
我又何必花这么多时间来发泄情绪呢？我已经长大了，不能再如此大哭大闹了。我想，我应该冷静地面对这些挫折，让自己静下来，沉稳地去面对眼前的问题。一时的失控或许会让自己犯下更大的错误，我应该先静一静，然后反思自己的错误，再加以改正，这样才能更进一步。就像在数学考试中考差了一次，只有静下来反思自己出错的地方，下次才能考得更好。
只有冷静地看待每一次挫折，分析其中的原因，然后加以改正，才能进步。
这看似小小的决定却事关我的未来，只有冷静地面对每一件事，才能让我成熟。
（编辑：丹丹）
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