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小公园250字

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  我家楼下有个小公园,我最喜欢到那儿去玩了。秋去冬来,小公园的健身区是最好的去处了。

  那里有许多的健身器,比如:骑马机、扭腰机、太极推拿。。。。。。我最喜欢漫步机,因为人站在上面双脚一起荡会觉得在天堂中一样,闭上眼睛就更棒了。

  后来我才知道,漫步机的正确用法是两手扶把,两脚放在踏板上自然漫步,交替前后摆动。姐姐告诉我漫步机的主要功能:下肢运动,增进心肺功能,提高心血管耐力。适合各年龄。我哥哥还说了漫步机注意事项:儿童去玩必须要有大人的陪护,有脑晕患者慎用。

  小公园的健身器材真多,还实用。我以后要带更多的小朋友到那里去玩耍。

  我诚心地希望小公园千年万年地永留此地,不要再有人去破坏它了,它的本身是好的。


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