紧张500字
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开学了，我们班换了一个新班主任，她要我们轮流作自我介绍；我的性格十分内向，最怕站在众人面前说话了，偏偏要让我出头露面，师命难违，我只好硬着头皮去试一试了。
为了明天不出丑，顺利进行自我介绍，一回到家，我就把稿子反复地写了又写、改了又改，直到自我感觉很好后，我又旁若无人地背了起来，直到背得滚瓜烂熟，我才发现，天已经很晚很晚了，于是我上了床。躺在床上，我想：今天我把发言稿写得那么好，背得那么熟，明天我一定能顺利进行自我介绍的。现在我可以安安心心地睡觉了。不知不觉我就睡着了。
第二天，老师满面春风地走进教室来，说：“同学们自我介绍时间到了，我们开始吧！”前排的几位同学都落落大方地走上讲台，他们声音洪亮，把自己介绍地清清楚楚。我坐在座位上，用手按住心，对自己说：“别紧张，千万别紧张。”轮到我了，我一步一个脚印地走向讲台，教室里鸦雀无声，40多双眼睛看着我，顿时我被吓坏了，那倒背如流的自我介绍内容被我抛到九霄云外去了，我的脚在发抖，我的声音在发抖，我闭上眼睛在记忆的仓库里搜寻、寻找。我的一举一动没有逃过老师的眼睛，她慢慢地走到我的面前，拍着我的肩膀，亲切地对我说：“孩子，别怕。你是最棒的。”记起来了，记起来了……回到坐位，我才发现自己的额头、鼻尖、手心全都是湿的，大冷的天怎么会出汗呢？原来是被吓出来的呀！
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