学羽毛球400字

　　今天是7月2日，预计又是一个高温天气，本来我可以躺在空调房内舒舒服服地睡到自然醒，而我却在太阳公公刚睡醒从云朵被子里钻出来时就醒了。要问我为什么会怎么早醒？那是因为今天对我来说是激动人心的一天：从今天起，每周一三五我都要进行一个半小时的羽毛球训练。

　　早上八点我已经吃好早餐，拿上了我的球拍和水，准备十足后出发至羽毛球馆。我学的那一组学员是4男4女，我们的教练是位男教练。教练先教我们握拍方式：大拇指和食指中间的虎口靠在拍子旁，大拇指直着靠向拍子，食指向前弯曲稳定拍子，其他三指弯曲紧握拍子。正手就是这样握拍的。学好了握拍方式就开始颠球了。练颠球是为了掌握控球，只见教练轻轻松松地颠了13个球后迅速握住了球。虽然我也能勉强颠13个球，但不能迅速握住球。教练说这次目标10个下次加十个，20个。啊！压力好大啊！今天的最后课程就是练发球了。起初我以为发球很简单，可是我的拍子打不到球而根本发不出球，因为一直把握不住落球的速度。后来教练又和我解释了一遍，我自己又仔细琢磨，反复练习，不断改进，终于我能发出球了。

　　这件事让我明白了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”今天的课学完了，我受益匪浅，我十分期待下一节课！

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