一分钟450字
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今天下午放学，我正要收拾书包，刘老师突然说：“同学们，现在把手臂伸直，双腿半蹲，持续一分钟。”我有些丈二和尚摸不着头脑，心想，老师这葫芦里卖的什么药啊？又转念一想，老师不会不明不白地让我们去干没意义的事，于是我照办了。
一秒，两秒……我手臂举酸了，腿软了，像一根泡萝卜一样。突然，老师开口了：“徐新泽不合格。重做！”我一下子跌进了无底洞，只得从命。一分钟一秒一秒地过去了，我心想，再等等吧，马上到了！一分钟终于过去了，我像一只泄了气的皮球一样到在桌子上。
“请同学们再用最舒服的姿势过一分钟。”老师又发话了。我把头枕在手臂上，面如春风。很快，一分钟过去了。老师又让我们手与肩平行，弯下腰，手够脚尖。我把腿一伸，啊呀！钻心的疼痛！但我还是挺下去了。漫长的一分钟总算过去了。在这一分钟里，我觉得度秒如年。
老师终于让我们回家了。经过这次体验，我明白了：时间不会多给谁一秒，也不会少给谁一秒。每一分钟近量保持平和、快乐，才能开开心心地度过每一天。
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