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小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原，草原感谢挫折；贝壳如果因为心中有一粒沙子就感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠，贝壳也要感谢挫折；流水如果因为前方的悬崖峭壁而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观，瀑布同样要感谢挫折。成长如果因为挫折而痛苦，就不会有成功。所以，每当我看见挫折就会想起我学滑冰的经历。
那是一天上午，我高高兴兴的来到广场，小心翼翼地拿出滑冰鞋。由于还不会，我就慢慢的滑动着，一边扶着栏杆一边谨慎的控制着双腿和双脚，一步一步小心的滑动。不一会儿，我就能扶着栏杆顺溜的滑起来了。
这时，我分心地看了一下别人，呀！他们真厉害，有的快速的滑着，有的在玩急转弯，还有的竟跳了起来。我羡慕的望着他们，不由自主的撒开了扶手，想和他们一样潇洒的滑起来。突然，我的脚下一滑，全身向后一倾，双手晃了几下“啪”的一声，重重的摔倒在地。我痛苦的一边摸着摔痛的屁股，一边倚着栏杆慢吞吞的站了起来。我稍微做了一下调整，又重新开始练习。一次，两次，三次· ·····我不停的被摔，但是没有放弃，没有向挫折低头。
因为我没放弃，所以我学会了滑冰。如果我因为摔跤而感到痛苦，我就永远学不会滑冰，所以我也要感谢挫折。
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