捶背500字
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三八节快到了，为了让我们能在三八妇女节那天，为妈妈做一件力所能及的事情，陈老师在今天的作文课上教我们捶背，希望我们在三八节当天，为妈妈献上自己的一点孝心。
老师先向我们介绍了捶背的好处，又教给我们正确的捶背方法。接着，老师向我们示范了正确的捶背方法，就让同学轮流上去捶一捶。轮到我的时候，我很紧张，我心想：“如果待会捶得不对，那可就笑死人了。”但又转念一想，捶就捶，怕什么。这样一想，我心里就不紧张了，于是，轮到我的时候，我大胆地走上讲台，老师让我帮另一位同学捶。捶背的时候，我按照老师教的步骤来做，手握拳头，沿着脊柱从上到下，力度均匀从上往下捶，再从中间往两边捶过去。我捶了好一会，老师问那个被我捶的同学“你感觉怎么样？”她笑嘻嘻地说：“很舒服。”我一听真高兴，原来我捶得这么舒服啊。我想：既然捶背这么舒服，那我回家也要帮妈妈捶一捶。不一会，我就感觉手很酸，可是听到那同学一直喊舒服，我的心里却乐滋滋的。原来我付出了劳动，却能让别人快乐，这是一件多好的事情啊！
最后，老师又提醒我们：捶背最佳时间是在下午三点到五点，而且捶背的时间不要超过半个小时。
学会了捶背，我心里真高兴，我决定：回家一定要给妈妈捶背。
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