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苹果300字

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  你们喜欢吃苹果吗?它可浑身都是宝。

  苹果是植物类水果,多次花果,有食疗,辅助治疗功能,是人们喜爱吃的四大水果之一。苹果一共有7500多种,我国也有许多,比如红富士、水晶、香蕉、青苹果等。它的形状大都成椭圆形,颜色呈红或青色,味道酸甜可口,好吃极了。苹果的营养可丰富啦,有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、磷钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。你们知道吗?苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人不能失去的朋友。更厉害的是它还能防铅中毒,防癌,改善呼吸系统和肺功能等。怎么样,它很厉害吧?

  你是不是已经很喜欢它了呢?不过不要在饭前吃哦!否则会影响以正常进食和消化,肚子会生气的!


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