难忘的一节课800字
有一件事，让我一想起来就脸红。
那件事发生在上周星期四下午，上完跆拳道课，我们都在换衣服。因为我换衣服动作特别慢，所以被总教练袁教练留住了，同时被留的还有王天纵。
袁教练对我们说：“做两百个高抬腿，这算罚得很轻了，赶快做！”王天纵已经开始做了。我可不想甘愿受罚，一边系鞋带，一边想着怎么溜出去。我猜到袁教练过不了多长时间就会出去一趟，我正好可以趁机溜走。果然不出我所料，我刚系好鞋带，袁教练就准备出去了。趁袁教练不注意，我迫不及待地冲到门前，准备开溜，结果被袁教练转身发现逮个正着。只见袁教练快步向我走来，把我的耳朵一揪，把我重新抓到道馆里，让我乖乖地做完两百个高抬腿一个都不准少，并语重心长地对我说：“江振宇，你少做点可以，但是不能不诚实，就算你没有力气了，你给我说一声，我也会放你走的。哎，真是的，快做呀！”这时我才恍然大悟，惩罚不是目的，只是一种手段。我打消了偷跑的念头，乖乖地做完了两百个高抬腿。
回到家，我的耳朵仍然很疼，红得发烧，还不敢吭声，怕妈妈询问原因。不知怎的，我的红耳朵在灯光下特别醒目，还是被细心的妈妈发现了。“你的耳朵怎么这么红？跟人打架了？”妈妈问，“没有。”“哟，好烫！”妈妈用手模着，惊叫着。“到底怎么回事？”妈妈质问。“被袁教练揪的。”我低声说。“他为什么要揪你呢？你是不是又不听话？”妈妈提高声音说，我只好把事情经过讲了一遍，妈妈听了以后，说：“袁教练用军事化训练你是对的，做事速度要快，你平时做事太慢了，今后走上社会怎么办？这是你的老毛病了，要改。要你做人诚实也是对的，不能耍小聪明，做不下来跟老师商量都是可以的，不能偷跑。别人王天纵不是做了吗？诚实憨厚是一个人的美德，你忘记了列宁《诚实的孩子》的故事了？”开始我还很恨袁教练，听了妈妈的话，我坐下来仔细想一想，他也是为我好，因为“忠言逆耳利于行”嘛！所以他对我的教育我也心领了，今后做事要果敢干练，不能磨磨蹭蹭的，学体育更是要虎虎有生气。
这件事说明了一个道理：遇事一定要诚实，要不然，就会受到应有的惩罚，聪明反被聪明误。”
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