晨练400字

　　今天我一大早就起床了，你知道为什么呢？告诉你吧，我要去晨练。

　　一出门，感觉天在一夜之间变冷了，人们穿上厚重的大衣、缩着脖子、嘴里吐着白气。我也冷得直发抖。只好一路小跑起来，一会儿就到了健身苑点，而且身体暖和了好多。我一看，大吃一惊，心想：啊，爷爷妈妈们都起得这么早呀，我还以为今天我起得很早了呢！他们有的在慢跑、有的在练柔力球、还有的在练踏步机。我也加入了运动的行列。

　　首先，我开始练习跑步，今天的目标是绕着湖跑十圈。我慢慢地跑着，心情特别兴奋，因为这是我第一次晨练。可是跑到第八圈时，我支撑不住了，一屁股坐到了地上，想休息一会儿再跑。但是又想到老师常说的那句话：坚持就是胜利。于是我又站了起来，咬紧牙关跑完了最后两圈。“十圈到啦！”我兴奋地跳了起来。

　　其次网 ，我开始练踏步机。练着练着我已是满头大汗，像六月天一样了。然后又去练臂力机，“一、二、三……”我一边做一边在心里数着。好不容易做到了目标数：30个。

　　最后，我坐在仰卧起坐机上，一边擦汗，一边看爷爷奶奶们运动。看着看着心想：运动给我们带来了健康，我们一定要多运动，向爷爷奶奶们学习。

　　这么美好的晨练，令我一天都精力充沛。

晨练字相关文章：

★ 晨练300字

★ 晨练的“飞行队”300字

★ 晨练500字

★ 晨练350字

★ No title500字

★ 晨练200字

★ 晨练250字

★ 晨练700字

★ 晨练200字

★ 晨练中悟出一道理300字