寒假计划500字

作者：刘昌军更新时间： 2022-02-20

　　寒假计划新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：1。学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

　　2。游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。

　　我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。3。睡眠。

　　据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。

　　教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。4。

　　以下是我的计划表：上午：6:00~6:15 起床 6:15~7:00 吃早餐 7:00~8:30 学习

　　8:30~9:30 写作业 30~11:00 看书 11：00~14:00 吃饭午休14:00~15:30 体育活动 15：30~17:00 写作业 17：00~18:00 吃饭18：00~19:00 看作文写作文 19:00~20:00 做睡觉前的准备我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

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