锻炼400字
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今年暑假，我几乎是天天晚上都是在学校的操场上面度过的。我们在操场上干什么呢？嘻嘻，每天晚上，我们一家和妈妈的朋友及她的儿子阳阳一起在学校操场上锻炼身体。
妈妈和她的好朋友沈阿姨两个人在操场的跑道上面散步，爸爸教我和沈阿姨的儿子阳阳在羽毛球场地上打羽毛球，我的表弟则在篮球场上打篮球。
你看，我们打羽毛球打得多么用劲呀！我刚开始学的时候，我几乎什么都不会，无论是发球，还是接球，我全都不会，更别提脚步什么动作的了。但是，在爸爸一步步地帮助指导下，我的球技越来越好了。对我们而言，好几种难打的球都可以给接住了，就连妈妈她们也说我进步可真大呢！爸爸说以我这个进度，说不定没过多久，还能把班上的好多人给打败呢。
但在成功之前，肯定少不了许许多多的挫折与失败。为此在打球过程中，我总免不了挨爸爸的一顿臭骂。有一次，甚至由于爸爸的严厉批评，我都不想打羽毛球。但回头见阳阳在认真埋头苦练，我想想还是回去吧，我不能服输。我含着泪再次拿起了羽毛球拍。
就这样，每天晚上，我们都在操场上锻炼身体。不仅身体好了，还让我学会了一项活动。真好！
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