游泳400字

　　8月5日 星期三 晴

　　今天是游泳开学的第二天，教练继续让我们学习憋气和在水上漂浮，我们认真地学习了一次又一次，终于学会了。这时，老师又要教我们怎样才能不用靠“扶手” 靠自己的力量在水面上漂。还是老办法，教练先让我们深深地吸一口气，然后钻到水中，脚慢慢浮起，做好准备后，手轻轻地弯曲，再用力一推，人就会慢慢地向外漂去，向外漂去不一会儿，我就坚持不了了，是因为我憋不住气了，还有我的脚已经接触到了水底了再也不能漂了。于是，我就去问教练：“这是怎么回事？”教练回答：“因为你游的时候，手没有夹紧耳朵，脚没有伸直，所以才会沉下去。”我听了点了点头，按照教练说的去做，手伸直并夹紧耳朵，教也伸直，一试！嘿！真神奇啦！我居然浮起来了真神奇啊，我终于可以在水面上自由漂浮了，任凭水波把水带到何处。

　　接下来，教练让我们这些较大的孩子来学另一种游泳手势，说这种手势在水中的阻力小一点，我们跟着教练认真地学，在水中试一试，可就是不见效，反而觉得距离近了许多，我怎么也搞不懂。于是，我就一遍又一遍地学，一遍又一遍地试，终于成功了，我真的是太兴奋啦！

　　我顿时高兴地一蹦三尺高！

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