橙子的热量高还是苹果

　　橙子100g：47大卡

　　苹果100g：52大卡

　　它们热量相差不多，同样质量的橙子和苹果的热量是差不多的，但是一个橙子总是比一个苹果重一些，所以吃橙子摄入的热量就比吃苹果相比较多一些。代替饭餐的话当然是选苹果，不仅仅是热量的问题，还有苹果富含纤维多，比较果腹，橙子维c含量高，空腹吃伤胃。

橙子的热量高还是苹果相关文章：

★ 胡萝卜热量高还是面食热量高

★ 苹果的热量高吗

★ 牛排是牛身上哪里的肉？牛排的热量高吗？

★ 水的浓度高还是蔗糖的浓度高

★ 绿豆热量高还是米饭

★ 青稞馒头的热量高吗 青稞馒头和普通馒头的区别

★ 意面热量高还是方便面热量高

★ 普通烧饼的热量高吗

★ 烧麦的热量高还是包子

★ 汤粉的热量高还是米饭热量高