产后头发掉的厉害怎么办

　　很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此准妈妈要保持心情愉快、作息规律，并排出时间运动，以促进头皮的血液循环。准妈妈要认识到孕期脱发是一个暂时的过程，自己要有信心。避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度。

　　要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

　　如果准妈妈的头发比较干燥，可以减少洗头的次数，并且使用少量、成分温和的洗发精来洗头即可，如此一来就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。

产后头发掉的厉害怎么办相关文章：

★ 头发掉的厉害吃什么能改善

★ 头发掉的很严重是什么原因引起的

★ 卡片掉到车窗的缝隙怎么办

★ 手机丢了余额宝怎么办 手机掉了余额宝里的钱怎么办

★ 头发掉得厉害怎么办

★ 夏天头发掉的厉害是什么原因 怎么解决夏天狂掉头发的烦恼

★ 毛衣上沾满了羽绒服掉的毛怎么办

★ 落枕脖子疼的厉害怎么办

★ 英短掉毛很厉害怎么办

★ 洗头时头发掉的厉害怎么办