如何预防感冒

　　避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

　　就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500－600毫克。

　　室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。可以通过加湿器增加室内湿度。

如何预防感冒相关文章：

★ 如何预防高血压

★ 如何预防近视眼

★ 对称密码体制破译的两种主要方法是什么?如何预防?

★ 如何预防颈椎病

★ 儿童诺如病毒吃什么药 家中有孩子如何预防诺如病毒

★ 如何预防体位性低血压 掌握这些妙招即可

★ 如何预防糖尿病

★ 如何帮助孩子预防感冒

★ 冬天预防感冒的方法

★ 教你有效预防感冒以及感冒后如何做