孕酮低吃什么补得快

　　方法一：孕酮低可以通过口服的药物像琪宁等来加以补充，还有服用一些其他的国外药物，比如说达福通，或者是多利玛等。

　　方法二：孕酮低还可以通过日常饮食来进行补充，日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类，谷类，水果，蔬菜等食品中。

　　方法三：适当吃一些含果胶，膳食纤维丰富的桃子，柚子，山楂，猕猴桃，鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，总之，多吃水果类利于孕酮的补充。

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