花样跳绳的名称
更新时间：
举例：
直飞：跳起一次腿落地前，绳直摇过身体两圈。扯花：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花动作，再做一个直摇动作。快花：跳起一次脚落地前，先做一个直遥，然后再做一个两手臂交叉编花动作（与扯花动作正好相反）。凤花：跳起一次，脚落地前两手臂在体前交叉编花摇两圈。龙花：跳起一次，脚落地前做一个两手臂交叉编花动作，然后两手臂上下换位再做一个两手臂交叉编花动作。双单：单脚跳起单脚落地，可跳1至5动作。双换：两脚交换落地，也可跳1至5动作。
花样跳绳的名称相关文章：
★ 鸟的名称
★ qq群的名称
★ 班委群有趣的名称
★ 每天跳绳的好处
花样跳绳的名称
举例：直飞：跳起一次腿落地前，绳直摇过身体两圈。扯花：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花动作，再做一个直摇动作。快花：跳起一次脚落地前，先做一个直遥，然后...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：圆柱有几个面是弯曲的
下一篇：华为手机底部的三个键怎么找出来
