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自制的酸奶能和蜂蜜柚子茶同吃吗

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  酸奶里面的乳酸杆菌不会与蜂蜜柚子茶的物质发生其他反应,且柚子与蜂蜜都有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结;而酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效,能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素,降低胆固醇。两者都是良好的保健食品可以一起食用。


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